Bán Rau Cải ngồng 1kg giá cực rẻ

Đặc điểm nổi bật

• Rau cải ngồng tươi, chất lượng, thơm, ngon, không hóa chất bảo quản

• Cải ngồng có chứa nhiều bêta caroten, sinh tố nhóm B và C, có khả năng ức chế hình thành sắc tố melanin, giúp da sáng đẹp. Ăn nhiều cải ngồng còn có công dụng sáng mắt nhờ thành phần tiền sinh tố A...

Đặc điểm sinh học

• Ngồng cải là một thứ thân non của cây, có hoa màu vàng, mọc cao vổng lên, cải ngồng ngon nhất là vào tháng 3.

• Cải ngồng ưa thời tiết lạnh, độ ẩm không khí cao chỉ thích hợp trồng ở miền Bắc; miền Nam khí hậu nóng nên không có thứ rau đặc sản này.

Công dụng

• Cải ngồng có chứa nhiều bêta caroten, sinh tố nhóm B và C, có khả năng ức chế hình thành sắc tố melanin, giúp da sáng đẹp. Ăn nhiều cải ngồng còn có công dụng sáng mắt nhờ thành phần tiền sinh tố A…

eFamily bán rẻ nhất 

Click xem chi tiết: Rau Cải ngồng 1kg

Chế biến

• Dùng tay tước nhẹ, lột lớp vỏ xơ bên ngoài ngồng, sau đó bẻ thành từng khúc ngắn. Có thể xào, luộc hoặc nấu tuỳ ý thích mỗi người.

• Khi nấu nên cho thêm gừng và không nên nấu chín quá.

• Khi nấu cải chung với dầu thì không bị mất sinh tố: cải xào thịt, cải nấu xương heo…

Bảo quản

• Dùng giấy báo bọc lại, để vào ngăn mát của tủ lạnh.

eFamily bán rẻ nhất 

Click xem chi tiết: Rau Cải ngồng 1kg