Đặc điểm nổi bật
- Rau cải ngọt tươi, ngon, không hóa chất bảo quản
- Cải ngọt chứa nhiều axit folic, thành phần quan trọng trong quá trình tạo máu và hồng cầu.Ngoài ra, ăn nhiều rau cải ngọt sẽ giảm được bệnh tim và xơ vữa động mạch, ngăn ngừa ung thư gan và kết hợp điều trị bệnh ung thư và xơ cứng gan.
Đặc điểm sinh học
- Cây thảo, cao tới 50-100cm, thân tròn, không lông, lá có phiến xoan ngược tròn dài, đầu tròn hay tù, gốc từ từ hẹp, mép nguyên không nhăn, mập, trắng trắng, gân bên 5-6 đôi, cuống dài, tròn. Chùm hoa như ngù ở ngọn, cuống hoa dài 3-5cm, ha vàng tươi, quả cải dài 4-11cm, có mỏ, hạt tròn
Công dụng
- Cải ngọt chứa nhiều axit folic, thành phần quan trọng trong quá trình tạo máu và hồng cầu.Ngoài ra, ăn nhiều rau cải ngọt sẽ giảm được bệnh tim và xơ vữa động mạch, ngăn ngừa ung thư gan và kết hợp điều trị bệnh ung thư và xơ cứng gan. Chế biến Cải ngọt được dùng làm rau nấu canh, xào hoặc luộc.
eFamily bán rẻ nhất
Click xem chi tiết: Rau Cải ngọt 1kg
Hướng dẫn sử dụng
- Chọn mua: Chọn mua cải lá nguyên vẹn, xanh tươi, cuống thẳng, non. Mắt lá sáng bóng, thẳng nhọn, có sức căng.
- Bảo quản: Dùng giấy báo bọc lại, gốc hướng xuống dưới, oặc bỏ vào túi ni lông thoáng khí, dựng thẳng để trong ngăn lạnh tủ lạnh.
- Chú ý khi dùng: Rau khi rửa sạch và thái rau cải, bạn phải nấu ngay, nếu để quá lâu rau sẽ bị mất chất dinh dưỡng. - Nếu ăn rau còn thừa tốt nhất nên đổ đi vì nếu để lâu bạn sẽ ăn phải chất muối axit nitrat là chất gây ung thư.
eFamily bán rẻ nhất
Click xem chi tiết: Rau Cải ngọt 1kg
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét